SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    jest fajny artykuł http://www.sfd.pl/Trening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html Co do brzucha zalezy jakie plany wykonujesz np przy a6w sporo osób narzeka na bóle kręgosłupa. No i trening samego brzucha to trochę głupota, jak on fajnie wygląda a reszta ciała już nie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2016-04-10 10:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany treningowe

    Post
    Trening dla początkujących

    Staż treningowy na siłowni :miesiąc Uprawiane inne sporty :siatkówka Jak to wygląda na przestrzeni tygodnia? W Twoim przypadku bierz trening oparty o wielostawowe/podstawowe ćwiczenia, przy których Twoje ciało będzie angażować wiele grup mięśniowych. Będzie intensywnie i ciężko, na tym nam zależy. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2014-03-01 15:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy , wybor odzywki ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak cenowo kolezko to wyglada ? i na ile ci to starcza ; )

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2014-06-05 15:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy , wybor odzywki ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak cenowo kolezko to wyglada ? i na ile ci to starcza ; ) cissus z fitmax'a okolo 65zl 120tab (2tab dziennie) glucosamine mega z scitec około 25-30zl 100tab (2tab dziennie)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2014-06-05 15:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj. Osobiście Powiem ci że jak na ten poziom otłuszczenia sylwetki to cycki są naprawdę małe. Jednak tutaj mocno Musisz zainteresować się bardziej brzuchem i boczkami bo ilość tkanki tłuszczowej Jest naprawdę spora i trzeba coś z tym zrobić. Jednak jeżeli chodzi o klatkę piersiową wygląda ona normalnie, Ciesz się że nie masz między innymi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2022-05-18 22:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeważnie pierwsze wejscie jest za darmo, udaj się i zobaczysz jaka jest siłownia, jak to wygląda wszystko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2018-10-08 07:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisanie cyklu

    Post
    Doping

    [...] diete przez weganskiego dietetyke dietetyka . w poprzednich cyklach byla dieta ale pewnie przez tescia masa poszla do gory. po skonczonym cyklu diete trzymalem ale to co przylo sie nie utrzymywalo zbyt dlugo jak wczesniej napisalem. co do tali to nie wiem czy to duzo.jestem szeroki w plecach i klacie wiec patrac na calosc nie wyglada to zle

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2016-02-28 22:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mogą stać zrobione odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] razie proch komorami. zdarzalo sie nie raz ze szejker z bialkiem stal pol dnia w termepaturze okojowej i nic sie nie dzialo, jednak istnieje ryzyko, ze w takim srodowisku, jakim jest woda juz zaczynaja sie gdzies tam namnazac bakterie niestety, plus dodatkowo sam smak bialka czy zamach z takiego szejka juz nie jest tak przyjemnym jak w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2019-10-23 08:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki

    Post
    Doping

    mozesz testowac i skontrolowac badaniami jak to wyglada na papierze,

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2019-11-25 19:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaje ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    A mógłby ktoś zaproponować jakiś trening zamienny ?. Ćwiczę na masę do tej pory robiłem: Poniedziałek: Klatka: -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4serie progresja. -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 3serie progresja -ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3serie po 10 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2009-09-04 22:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na powrót

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj Możesz zastosować FBW z dwoma zestawami ALE z wykluczeniem bądź ograniczeniem ćwiczeń osiowo obciążających kręgosłup. Jak w ogóle teraz wygląda sprawa z plecami ? Co zalecił lekarz ? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2017-05-01 10:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak on wygląda smakowo?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2013-04-20 19:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koks do oceny

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie no generalnie wyglad nie przyciaga zbytnio ale imo chyba i tak lepiej niz pmp to wyglada, co do dzialania to jakies badania byly wrzucane w temacie o vascie i bylo wporzadku wiec jestem ciekaw czy ktos moze dac opinie bo w zasadzie negatywow brak jak narazie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2011-01-10 16:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • horse power pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    moje hp wyglada jak jedna wielka kulka w srodku

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2008-08-01 09:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem dzięki. a zazwyczaj jak to wygląda w przypadku badania odc. lędźwiowego podaje się czy nie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2015-02-04 15:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka ocena

    Post
    Po 35 roku życia

    A jak wyszedł tatuaż po przymiarce? Zdjęcia przydałoby się poodwracać. Sympatycznie to wygląda - podpakowany jesteś (na pierwszy rzut oka). Widać, że dbasz o łokcie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7e95cf62d27f40ff89d1f97e063875d7.jpg Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-09-27 14:57:18

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2014-09-27 14:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLEGRO

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja kupowałem wiarygodny , po za tym poczytaj w dziale targowisko to ktos od niego z dostawą do domu qpował edit: mi też dorzucił rolmlecza zebym zobaczył jak g**** wygląda Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-08-04 09:05:02

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2005-08-04 09:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pewnie za mało jesz, ale trudno nam to ocenicnie wiedząc jak to wygląda u Ciebie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2017-07-24 22:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener przygotowania motorycznego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiesz co jeśli chodzi o kursy on line to ja nie mam nic przeciwko jeśli one dotyczą na przykład dietetyki wówczas spoko, natomiast jeśli chodzi o trening to jednak jak ktoś personalnie nie machnie z Tobą treningu i nie pokaże niuansów to słabo to wygląda. No chyba, że to faktycznie jakaś teoria sportu czy coś takiego wówczas ok, natomiast na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2020-12-21 10:36:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zawalista bluza mass okazja

    Post
    Targowisko

    wyglada jak ta tylko zamiast tych wstawek jasno niebieskich ma białe ta bluza naparwde sie lepiej prezetuje w rzeczywistosci na sobie niz na obrazku bardz gorąco polecam!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2004-12-08 17:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)